gratitude

[fraped]

как ни странно, мне обычно тяжело быть благодарной чему-любо потому что мне обычно ничего не достается за "просто так" или даже "легко", всегда есть знание того что я это сама заработала своими действиями и идет блок на тему "надо быть благодрной". в плане - я в это вложилась, значит благодарить только себя. не до эгоистичного фанатизма, конечно, я всегда отмечаю и благодарю если кто-то для меня что-то сделал. но никогда не прошу

в целом у меня в жизни так, жуткая привычка делать все самой, ни от кого не зависеть, никому ничего не доверять и ни от кого ничего не ожидать. умом понимаю что от этого многие проблемы начиная от банального недоверия к людям до разрушенных отношений, но имхо это одна из самых тяжелых (в плане исправления) эмоциональных травм из детства. если в свои формативные годы привыкаешь быть одной и так живешь всю жизнь, нелегко менять мировоззрение в 25 лет.
но раз я начинаю новую главу в жизни и карьере, надо пытаться)

благодарность за прошлую неделю
- благодарна за прекрасную погоду в пятницу. в ирландии это жуткая редкость, а тут 20 градусов чувствовались как 25+. вышла на крышу дома позагорать, встретила там соседа, хорошо посидели вместе, лицо обгорело немного
- благодарна моему Жуку (соционическому) за то что он солнышко. я как-то говорила ему о книге которую хотела, он взял и заказал и ее доставили в четверг. еще благодарна ему за попытки меня порадовать. я как-то на инсте жаловалась на дорогую sustainable fashion потому что нашла классный свитер но на одежду тратить деньги не люблю. он прикинулся что спрашивает про этот сайт для знакомой, взял и тоже купил мне тот самый свитер. почти 100 евро!! на долбанный свитер!! и он мне даже не парень а просто друг. солнышко)
- благодарна за возможность кататься на велике куда угодно и встречать закат в любимом парке и смотреть на оленей
- благодарна себе за то что у меня все хорошо во время карантина и я имею возможности тратить деньги на рандомные вещи. купила вафельницу и объелась))

понедельник 11.05
- благодарна за битву подушками с детьми и за более менее легкий день без ссор. думаю я с ними уже почти два месяца сижу и мы достаточно привыкли друг к другу. благодарна за возможность работы с детьми, это плюс к знаниям и опыту (для моих будущих детей лол) ну и к деньгам
- благодарна за спокойный вечер видеоигр, чипсов и сладостей) редко разрешаю себе такой фастфуд
- было очень грустно и лениво, но поборола накат депрессии и на закате поехала в парк. взяла пару старых полу-засохших морковок, покормила оленей, они стояли в метре от меня и смотрели грустными голодными глазами)) впервые проехала дальше чем обычно, обнаружила офигенное маленькое озерко, закрытое деревьями в низу склона, было офигенно

вторник 12.05
- благодарна за дисней плюс и за более менее спокойный день с детьми
- благодарна за норм погоду вечером когда ездила далеко в магазин (по утрам жуткий холод, аж руки немеют)
- благодарна за Й. потому что могу ему на что угодно жаловаться и он все всегда выслушает, даже если не способен дать эмоциональную поддержку в нужном мне формате. благодарна Жуку тоже потому что несмотря на то что он часто занят он всегда говорит "если хочешь/надо поговорить, пиши мне". несмотря на то что у нас абсолютно разные жизни и ему не понять мои проблемы (у меня хуевые родители, у него оч хорошие, например) он все равно пытается выслушать/понять/посочувствовать

среда 13.05
- благодарна за то что у меня есть П. который всегда рад помочь когда мне лениво. прохожу онлайн курс программирования, он очень скучный и мне в голову вообще ничего не идет. приехала к П за мотивацией, он приготовил ужин, я принесла брауни, мы весело посидели и прошли 3 мини-экзамена подряд, got naked and messy , поиграли в видеоигры. чудесная версия friends with benefits

четверг 14.05
- поехала очень далеко на велике к побережью, 40 минут туда и обратно. обожаю смотреть закаты у воды. ну и хороший кардио тренинг
- созвонилась со старым другом и поболтали час. мы раньше были соседами по квартире и стали лучшими друзьями и вообще неразлей вода, но он из Бразилии так что виза истекла и ему пришлось уехать. у меня тогда жуткая депрессия была( он работал на круизных кораблях, теперь оказывается все работники на них застряли из-за вируса( благодарна что мы смогли поддерживать общение все эти годы
- нашла классное work out приложение, хороший дизайн и легкий подход, а результаты чувствуются, пресс в пятницу болел как надо))
- села играть в игру, пацаны позволи в видео чат, очень весело отсидели до 5 утра, ужас просто))

пятница 15.05
- проснулась не совсем разбитой и уставшей, и то хорошо
- ехала к Жуку чтобы потом поехать к его другу на супер тусовку. у друга офигенная хаски, я ее обнимала пол вечера) сначала нас было трое, потом пригшла веселая пара, классные люди, давно у меня такой чудесной социализации не было. приехала домой в полвосьмого утра, хорошо что хоть не пила много, всего лишь 5 grams of class A substances
- мой таксист был офигенный, всю дорогу домой рассказывал как был водителем для парти свингеров и сколько разного странного секса у него было за 10 лет

суббота 16.05
- голова болела, но все же благодарна за то что болела не настолько. спокойный день игр и сериалов, на большее сил особо не было
- вечером поболтала с другом который собирается начинать старт-ап, попросил помощь с дизайном и видео и тд, хорошо договорились и закидались идеями

воскресенье 17.05
- убрала комнату после полу-недельной свалки всего как и куда угодно. поделала йогу и другие упражнения
- все еще была уставшей из-за субботы но нашла силы поехать за едой в магазин и заодно посмотреть на закат
- почитала книгу по коучингу и переписала кучу заметок. поняла насколько мало этим занималась, приложение сказало что половина книг истекает через пару дней, надо перестать прокрастинировать