gratitude

[meus]

как ни странно, мне обычно тяжело быть благодарной чему-любо потому что мне обычно ничего не достается за "просто так" или даже "легко", всегда есть знание того что я это сама заработала своими действиями и идет блок на тему "надо быть благодрной". в плане - я в это вложилась, значит благодарить только себя. не до эгоистичного фанатизма, конечно, я всегда отмечаю и благодарю если кто-то для меня что-то сделал. но никогда не прошу

в целом у меня в жизни так, жуткая привычка делать все самой, ни от кого не зависеть, никому ничего не доверять и ни от кого ничего не ожидать. умом понимаю что от этого многие проблемы начиная от банального недоверия к людям до разрушенных отношений, но имхо это одна из самых тяжелых (в плане исправления) эмоциональных травм из детства. если в свои формативные годы привыкаешь быть одной и так живешь всю жизнь, нелегко менять мировоззрение в 25 лет.
но раз я начинаю новую главу в жизни и карьере, надо пытаться)

благодарность за прошлую неделю
- благодарна за прекрасную погоду в пятницу. в ирландии это жуткая редкость, а тут 20 градусов чувствовались как 25+. вышла на крышу дома позагорать, встретила там соседа, хорошо посидели вместе, лицо обгорело немного
- благодарна моему Жуку (соционическому) за то что он солнышко. я как-то говорила ему о книге которую хотела, он взял и заказал и ее доставили в четверг. еще благодарна ему за попытки меня порадовать. я как-то на инсте жаловалась на дорогую sustainable fashion потому что нашла классный свитер но на одежду тратить деньги не люблю. он прикинулся что спрашивает про этот сайт для знакомой, взял и тоже купил мне тот самый свитер. почти 100 евро!! на долбанный свитер!! и он мне даже не парень а просто друг. солнышко)
- благодарна за возможность кататься на велике куда угодно и встречать закат в любимом парке и смотреть на оленей
- благодарна себе за то что у меня все хорошо во время карантина и я имею возможности тратить деньги на рандомные вещи. купила вафельницу и объелась))

понедельник 11.05
- благодарна за битву подушками с детьми и за более менее легкий день без ссор. думаю я с ними уже почти два месяца сижу и мы достаточно привыкли друг к другу. благодарна за возможность работы с детьми, это плюс к знаниям и опыту (для моих будущих детей лол) ну и к деньгам
- благодарна за спокойный вечер видеоигр, чипсов и сладостей) редко разрешаю себе такой фастфуд
- было очень грустно и лениво, но поборола накат депрессии и на закате поехала в парк. взяла пару старых полу-засохших морковок, покормила оленей, они стояли в метре от меня и смотрели грустными голодными глазами)) впервые проехала дальше чем обычно, обнаружила офигенное маленькое озерко, закрытое деревьями в низу склона, было офигенно

вторник 12.05
- благодарна за дисней плюс и за более менее спокойный день с детьми
- благодарна за норм погоду вечером когда ездила далеко в магазин (по утрам жуткий холод, аж руки немеют)
- благодарна за Й. потому что могу ему на что угодно жаловаться и он все всегда выслушает, даже если не способен дать эмоциональную поддержку в нужном мне формате. благодарна Жуку тоже потому что несмотря на то что он часто занят он всегда говорит "если хочешь/надо поговорить, пиши мне". несмотря на то что у нас абсолютно разные жизни и ему не понять мои проблемы (у меня хуевые родители, у него оч хорошие, например) он все равно пытается выслушать/понять/посочувствовать

среда 13.05
- благодарна за то что у меня есть П. который всегда рад помочь когда мне лениво. прохожу онлайн курс программирования, он очень скучный и мне в голову вообще ничего не идет. приехала к П за мотивацией, он приготовил ужин, я принесла брауни, мы весело посидели и прошли 3 мини-экзамена подряд, got naked and messy , поиграли в видеоигры. чудесная версия friends with benefits

четверг 14.05
- поехала очень далеко на велике к побережью, 40 минут туда и обратно. обожаю смотреть закаты у воды. ну и хороший кардио тренинг
- созвонилась со старым другом и поболтали час. мы раньше были соседами по квартире и стали лучшими друзьями и вообще неразлей вода, но он из Бразилии так что виза истекла и ему пришлось уехать. у меня тогда жуткая депрессия была( он работал на круизных кораблях, теперь оказывается все работники на них застряли из-за вируса( благодарна что мы смогли поддерживать общение все эти годы
- нашла классное work out приложение, хороший дизайн и легкий подход, а результаты чувствуются, пресс в пятницу болел как надо))
- села играть в игру, пацаны позволи в видео чат, очень весело отсидели до 5 утра, ужас просто))

пятница 15.05
- проснулась не совсем разбитой и уставшей, и то хорошо
- ехала к Жуку чтобы потом поехать к его другу на супер тусовку. у друга офигенная хаски, я ее обнимала пол вечера) сначала нас было трое, потом пригшла веселая пара, классные люди, давно у меня такой чудесной социализации не было. приехала домой в полвосьмого утра, хорошо что хоть не пила много, всего лишь 5 grams of class A substances
- мой таксист был офигенный, всю дорогу домой рассказывал как был водителем для парти свингеров и сколько разного странного секса у него было за 10 лет

суббота 16.05
- голова болела, но все же благодарна за то что болела не настолько. спокойный день игр и сериалов, на большее сил особо не было
- вечером поболтала с другом который собирается начинать старт-ап, попросил помощь с дизайном и видео и тд, хорошо договорились и закидались идеями

воскресенье 17.05
- убрала комнату после полу-недельной свалки всего как и куда угодно. поделала йогу и другие упражнения
- все еще была уставшей из-за субботы но нашла силы поехать за едой в магазин и заодно посмотреть на закат
- почитала книгу по коучингу и переписала кучу заметок. поняла насколько мало этим занималась, приложение сказало что половина книг истекает через пару дней, надо перестать прокрастинировать

запись создана: 12.05.2020 в 12:58

@темы: gratitude

Comments

[Алька]

впервые проехала дальше чем обычно, обнаружила офигенное маленькое озерко, закрытое деревьями в низу склона, было офигенно
Это Phoenix Park? Я просто когда прочитала это описание, у меня в голове сразу картинка этого озера из Phoenix Park. Мы оленей там не кормили, они какими-то очень пугливыми выглядели. Я тоже на велосипеде тогда каталась, и помню какое удовольствие найти это озеро было )) Получается, ты из Дублина?

[meus]

Алька, да, он самый) я в Дублине живу уже 8 лет и только сейчас руки ноги доехали туда, до этого даже оленей не видела вживую там реально так красиво, но пешком слишком много гулять так что думаю многие упускают возможность увидеть всю красоту парка

Я тоже на велосипеде тогда каталась, и помню какое удовольствие найти это озеро было

помню у вас в дневнике читала про Дублин и переезд! Англия конечно круче Ирландии) а расскажите опять как в Дублине оказались и как вам там было? я последние пять лет пыталась и надеялась переезжать в другую страну и все никак(

[.черничная.]

А можно поделиться приложухой с work out, а то до зала точно ещё не скоро дойду.

[meus]

.черничная., конечно) приложения называются barre (основные упражнения) и down dog (много видов йоги для разминки), утром и весером классно заходит)

[.черничная.]

meus, спасибо!! пойду гляну)

[Алька]

meus,
я в Дублине живу уже 8 лет и только сейчас руки ноги доехали туда
О, я понимаю каково это. Я в Лондоне жила на тот момент уже лет 5 и только тогда впервые поехала в Ричмонд и побывала в местном парке там - влюбилась по уши, теперь мечтаю жить в Ричмонде )) 5 лет заняло, чтобы найти свое место силы в этом городе. Там, кстати, тоже олени, но даже больше, чем в Phoenix парке, как мне кажется.
Сорри, я не спросила, можно же на ты? Я в Дублин начала летать к парню, он там жил. Так где-то полтора года летала туда-сюда, в четверг в Дублин, во вторник в Лондон (я училась в универе по вторникам, средам и четвергам в Лондоне). Иногда, когда были каникулы, например, оставалась на несколько недель подряд (вот был кайф без полетов!). Потом уговорила таки парня переехать в Лондон и все, с тех пор больше не летала )) в Дублин в смысле )
Мне тяжеловато в Ирландии было. В Дублине для меня движухи культурной нет - выставки, опера, театры, разные мероприятия, etc. - я без этого чахну. Ну, и тема эстетики что ли... архитектура, атмосфера, природные места - не то, что надо лично мне. Хотя были, конечно, очень классные поездки в Виклоу горы, и Хофт приятный, и поездка к океану на запад - но это так, не для постоянной жизни, как по мне. А еще, после Ирландии, мне всегда в Лондоне люди такими прям красивыми что ли казались... в плане стиля, образов и т.д. Мне нравится это разнообразие здесь людское.
А куда хотелось бы переехать? В Англию?

[meus]

.черничная., удалось попробовать?)

Алька,

5 лет заняло, чтобы найти свое место силы в этом городе

это мне кажется постоянная проблема в европе( столько стран и городов, пока себя найдешь вся жизнь пройдет(

Сорри, я не спросила, можно же на ты?

можно, я просто по привычке выкаю изначально, можно не обращать внимания, приучусь)

Мне тяжеловато в Ирландии было. В Дублине для меня движухи культурной нет - выставки, опера, театры, разные мероприятия, etc. - я без этого чахну

ох как я это понимаю! и ненавижу!! тут культура тупо eating and drinking. не то что бы я этим и сама не занималась (рестораны это мое хобби лол), но too much is too much. культуры и правда не хватает( Лондон прекрасное место для постоянной движухи, повезло, завидую белой завистью))

А еще, после Ирландии, мне всегда в Лондоне люди такими прям красивыми что ли казались... в плане стиля, образов

очень точно подмечено! нет в ирландии особой красоты в людях. только природа

А куда хотелось бы переехать? В Англию?

или Лондон или Берлин. как куда работа заведет) с этим вирусом ничего не понятно.
кстати как в лондоне, дают welfare payment если работу потеряли? а то только иногда вижу жалобы про гос-во, но не хочу вникать и негатив набирать

[.черничная.]

meus,
йогу попробовала, мне кажется, это так смешно выглядело со стороны)) когда ни разу в жизни не занималась ничем подобным, а тут пробую извернуться и сделать что-то, что отличается от качания штанги и гантелей)) вообще, конечно, йога хорошее дело, ещё если бы я её регулярно делала, было бы вообще замечательно.

[meus]

.черничная., главное что попробовала! уверяю, 10 минут в день и после 1-2 недель результат будет чувствоваться. помогает от стресса))